Facil de hacer y sin azucar!

Esta receta fue elaborada por Olguie Latorre-Manzano amiga y clienta. Ella es una Healthy & Fitness Motivator en Instagram que transformo su vida con ayuda de  alimentacion saludable y ejercicio. Siganla!

Ingredientes 

3 claras de huevos

1/4 taza de taza  Purple Grain Mix (Clic aqui para comprar el mix)

1/4 de taza de avena en hojuelas

1/2 banana

1 cucharadita de canela

vainilla al gusto

poquito de aceite de coco

Instrucciones:

Pones todo en la licuadora excepto el aceite de coco, cuando todo quede muy bien licuado ve poniendolo en una sarten a fuego medio. Te deben salir 4 pancakes pequeños  2 grandes

Usa una sarten antiadherente con un poco de aceite en spray o el que prefieras para que no se peguen. Esperas a que esten dorados por ambas partes y listo!!

Acompanalos con mantequilla de almendras y fruta de preferencia.

Quedan DI VI NOS!

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Easy to make & NO sugar added! 

This recipe was created by Olguie Latorre-Manzano , a friend and client. She is a Healthy & Fitness Motivator on Instagram with a very interesting story to tell. Follow her!

Ingredients

3 egg whites

1/4 cup Purple Grain Mix (Want to buy this mix? clic it here! )

1/4 cup rolled oats

1/2 banana

1 teaspoon cinnamon

Vanilla to taste

Instructions: 

Place all the ingredients in the blender. Blend until smooth.

Heat a lightly oiled griddle or frying pan over medium high heat. Pour or scoop the batter onto the griddle, using approximately 1/4 cup for each pancake. Brown on both sides and serve hot.

Serve with a little of almond butter and fruit. Enjoy!

YUMMY!